In diesem Artikel kläre ich dich darüber auf, wie man seine Konzentration durch die Verwendung von bestimmten Supplements verbessern kann. Wir werden fünf der am häufigsten genutzten Konzentrations-Supplements, sogenannte „Nootropika“, genauer...

Gedankenchaos. Für manche Alltag, für manche nur eine Phase. Es soll sogar Leute geben, die kennen das gar nicht. Die Gedanken springen von einer Sache zur anderen. Hin und her. Ohne, dass wir die Kontrolle drüber haben. Wie soll man es auch kontrollieren?...

Es gibt viele Gründe, warum guter Schlaf für eine gute Gehirnleistung wichtig ist. In diesem Artikel werden wir uns damit befassen, warum Schlaf so wichtig für das Gehirn ist und wie man seine Schlafqualität optimiert Warum guter Schlaf so wichtig...